Depresyonda Olduğumuzu Nasıl Anlarız?
Bugün hiç işe gitmek istemiyorum…Yataktan kalkasım yok hep uykum var ayılamıyorum…. Bütün gün uyuyorum…. Son günlerde İştahım hiç yok…. En ufak bir şeye bile öfkeleniyorum…Kimseyi görmek istemiyorum. Evden çıkasım yok…. Yalnız kalmak istiyorum…İçim daralıyor, sıkıntı bunaltı basıyor beni…Son günlerde nedense hep geçmişi düşünüyorum ve hep kendimi suçlu hissediyorum keşke deyip duruyorum iyice daralıyorum… Uykularım kaçıyor ya da erkenden uyanıyorum… Kafamın içi çok karışık dikkatimi toparlayamıyorum…Çevremdeki insanların beni anlamadıklarını sevmediklerini düşünüyor ve değersiz hissediyorum kendimi…hayatın ne anlamı var diye düşünüp duruyorum…. Şeklinde yakınmalarınız mı var?Depresyonda olabilirsiniz? Peki depresyon nedir ve kendiliğinden geçer mi?Moral bozukluğu, keyifsizlik, iç sıkılması-daralması, isteksizlik, zevk aldığı şeylerden...
